Como relacionas al metabolismo, anabolismo y catabolismo y la actividad física y deportiva?

El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en el interior del organismo, capacitándolo para extraer energía del medio ambiente y utilizarla en la elaboración de proteínas, carbohidratos y grasas, es necesario el metabolismo para poder soportar los episodios de ejercicio físico.
El anabolismo es el proceso por el cual se sintetizan los componentes complejos del organismo a partir de los nutrientes básicos, para una persona que realiza actividad física esto significa que aumentara su masa muscular.
El catabolismo es el proceso de destrucción, es decir la desintegración de los componentes del organismo en sus componentes más simples, en relación con una actividad física es que, una persona necesita de energía y ésta se le provee mediante el proceso de catabolismo, para que así pueda resistir el ejercicio de una forma constante.