¿Como se da la transformacion de los empezando desde la preparación de los alimentos?

Dependiendo del alimento, se le retiraran las capas externas, rebanar, picar, licuar, fermentar, etc., después se cocina donde se puede hervir, asar, freír, cocer al vapor, hornearse o mezclarse, después de ingerirse, los alimentos formaran parte de nosotros y nos ayudaran a poder realizar nuestras funciones adecuadamente, ya que el alimento estaba constituido por carbohidratos, proteínas, grasas, etc., lo primero que se hace es degradarlo a elementos más simples, lo que e realiza durante la digestión y esto se realiza en el aparato digestivo donde colaboran las secreciones digestivas y las enzimas, las primeras son necesarias para digerir adecuadamente las proteínas y disolver las grasas, por otro lado las enzimas son un tipo de proteínas que regulan virtualmente todas las reacciones químicas dentro del organismo.

Como se presenta el gasto energético en una persona sedentaria, una deportiva y una activa laborando profesionalmente?

El gasto energético se compone de tres categorías:
-La tasa metabólica en Reposo , es la energía que se requiere para mantener los sistemas del cuerpo y mantener la temperatura del organismo. Aproximadamente representa el 60-80% del gasto energético diario en la mayoría de los adultos sedentarios. En las personas activas varía debido a la actividad física que se lleve acabo.
-La termogénesis inducida por los alimentos, es el aumento en la tasa metabólica basal como respuesta a estímulos, como la ingesta de alimentos, la exposición al frío, etc., aproximadamente representa del 6 al 10% del gasto energético diario en hombres y en las mujeres del 6 al 7%.
-El gasto energético de la actividad física es el componente mas variables y el único que se puede controlar, puede ser de 10 a 15% del gasto energético total en personas sedentarias y el 50% en las personas activas.

En el ser humano a que se refiere el gasto energetico?

Es el consumo de energía que realiza una persona durante un periodo concreto de tiempo, que en general suelen ser las 24 horas de un día, sus componentes son la Tasa Metabólica Basal, el Efecto Térmico de los Alimentos, la Termorregulación y la Actividad Física.

Como relacionas al metabolismo, anabolismo y catabolismo y la actividad física y deportiva?

El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en el interior del organismo, capacitándolo para extraer energía del medio ambiente y utilizarla en la elaboración de proteínas, carbohidratos y grasas, es necesario el metabolismo para poder soportar los episodios de ejercicio físico.
El anabolismo es el proceso por el cual se sintetizan los componentes complejos del organismo a partir de los nutrientes básicos, para una persona que realiza actividad física esto significa que aumentara su masa muscular.
El catabolismo es el proceso de destrucción, es decir la desintegración de los componentes del organismo en sus componentes más simples, en relación con una actividad física es que, una persona necesita de energía y ésta se le provee mediante el proceso de catabolismo, para que así pueda resistir el ejercicio de una forma constante.

Relación entre el proceso metabolico y la actividad fisica.

La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal,  es decir, la actividad física consume calorías. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento.

Un proceso metabólico es aquel involucrado en la transformación de la materia en energía.

Unidad 2

Hemos finalizado la unidad 1, espero sea de su agrado y utilidad.

Estado de Shok. Equipo Gris

¿Qué es el estado de shock?

Es una afección potencialmente mortal que se presenta cuando el cuerpo no está recibiendo un flujo de sangre suficiente, lo cual puede causar daño en múltiples órganos. 

Entre los principales tipos de shock se incluyen:

Shock cardiógeno: Es un estado en el cual el corazón ha quedado tan dañado que es incapaz de suministrarle suficiente sangre a los órganos del cuerpo.

Shock hipovolémico: Es una afección de emergencia en la cual la pérdida severa de sangre y líquido hace que el corazón sea incapaz de bombear suficiente sangre al cuerpo.

Shock anafiláctico: Es un tipo de reacción alérgica potencialmente mortal.

Shock séptico: Es una afección grave que ocurre cuando una infección devastadora lleva a que se presente hipotensión arterial potencialmente mortal. 

 

Primeros Auxilios

1.Examine las vías respiratorias, la respiración y la circulación de la persona.

2.Comience a dar respiración boca a boca y RCP, de ser necesario.

3.Continúe verificando su frecuencia respiratoria al menos cada 5 minutos mientras llega la ayuda.

4.Si la persona está consciente y NO presenta una lesión en la columna, cabeza, pierna, cuello, colóquela en posición de shock. Acuéstela boca arriba y levántele las piernas aproximadamente unos 30 cm (12 pulgadas). NO le levante la cabeza. Si el hecho de levantarle las piernas le causa dolor o daño potencial, déjela en posición horizontal.

5.Mantenga a la persona caliente y cómoda y aflójele la ropa estrecha.