jueves, 7 de octubre de 2010

¿De que manera repercute la salud e higiene a los sistemas del cuerpo humano?

Yo: buenas tardes doctora me permite hacerle una pregunta?
Doctora: Claro
Yo:¿De que manera repercute la salud e higiene a los sistemas del cuerpo humano?
Doctora: Repercuten en la salud ya que si no contamos con una condición saludable las funciones del cuerpo se alteran provocando un debilitamiento y bajas defensas, esto va ligado con los habitos de cada persona, su higiene y su alimentación. Al ser higienicos y comer sanamente y limpiamente tendremos defensas más altas y una mejor calidad de vida.

Doctora Estela Jiménez UNAM  Ced. Prof. 1510955

miércoles, 6 de octubre de 2010

¿Cómo repercute la salud y la higiene en la Educación Física?

La higiene es importante en el proceso físico, ya que ayuda a proteger y mejorar la salud, crea condiciciones favorables para la práctica del deporte y mediante ella se evitan lesiones y habitan aspectos saludables.

Conceptos

Higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Forma parte de la medicina.
Sus diferentes tipos como:
Higiene individual. Son las normas de la limpieza corporal y las condiciones relacionadas con el entorno de las personas, ésta se puede clasificar a su vez como: higiene general e higiene parcial.
Higiene Escolar. Aquí se agrupan las medidas higiénicas que se deben de tomar durante éste periodo.
Higiene Deportiva. Son las normas de salud necesarias para la práctica de los deportes.
Higiene Pública. Son el conjunto de medidas que se deben tomar para erradicar las enfermedades transmisibles, se basan en normas de saneamiento, incluyen también otras normas para evitar otras enfermedades no transmisibles.
Higiene Industrial. Es la que se preocupa de proteger al trabajador de las enfermedades profesionales y accidentes laborales derivadas de su actividad.


Salud  es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946 .



¿Qué relación existe entre ejercitación y consumo maximo de oxigeno?

El consumo máximo de oxigeno es una capacidad que se determina por la habilidad del cuerpo para captar, transportar y utilizar oxigeno durante una actividad física. Nos indica la capacidad aeróbica de trabajo y su eficiencia. Por lo tanto mientras haya un mayor consumo de oxigeno habrá un nivel de condición física cardiovascular mayor en una persona.